{"id":10088,"date":"2026-05-12T17:00:00","date_gmt":"2026-05-12T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/chefrepi.com\/magazine\/?p=10088"},"modified":"2026-05-12T16:07:36","modified_gmt":"2026-05-12T07:07:36","slug":"acerola-origin-africa-latin-america-history-japan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chefrepi.com\/magazine\/ingredients-dictionary\/acerola-origin-africa-latin-america-history-japan\/","title":{"rendered":"\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u3068\u306f\uff1f\u77e5\u3089\u308c\u3056\u308b\u6b74\u53f2\u3068\u65e5\u672c\u4e0a\u9678\u306e\u7269\u8a9e"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/chefrepi.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/1-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10091\"\/><\/figure>\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div 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class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306e\u539f\u7523\u5730\u3092\u8abf\u3079\u3066\u3044\u304f\u3068\u3001\u5947\u5999\u306a\u5206\u5c90\u70b9\u306b\u7acb\u305f\u3055\u308c\u307e\u3059\u3002\u4e00\u65b9\u3067\u306f\u300c\u4e2d\u592e\u30a2\u30d5\u30ea\u30ab\u300d\u3001\u3082\u3046\u4e00\u65b9\u3067\u306f\u300c\u897f\u30a4\u30f3\u30c9\u8af8\u5cf6\u3084\u5357\u7c73\u5317\u90e8\u300d\u2014\u2014\u540c\u3058\u679c\u5b9f\u3092\u6307\u3057\u306a\u304c\u3089\u3001\u307e\u308b\u3067\u5225\u306e\u51fa\u81ea\u3092\u8a9e\u3063\u3066\u3044\u308b\u304b\u306e\u3088\u3046\u306a\u306e\u3067\u3059\u3002\u3053\u306e\u30ba\u30ec\u306f\u5358\u306a\u308b\u8aa4\u8a18\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u690d\u7269\u306e\u79fb\u52d5\u3068\u4eba\u306e\u8a8d\u8b58\u304c\u7e54\u308a\u306a\u3059\u6b74\u53f2\u306e\u7dbe\u305d\u306e\u3082\u306e\u3068\u8a00\u3048\u308b\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n<p>\u307e\u305a\u690d\u7269\u5b66\u7684\u306a\u7acb\u5834\u304b\u3089\u6574\u7406\u3057\u3066\u307f\u307e\u3059\u3002\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306f\u30ad\u30f3\u30c8\u30e9\u30ce\u30aa\u79d1\u30d2\u30a4\u30e9\u30ae\u30c8\u30e9\u30ce\u30aa\u5c5e\uff08Malpighia\uff09\u306b\u5206\u985e\u3055\u308c\u308b\u5e38\u7dd1\u4f4e\u6728\u3067\u3001\u3053\u306e\u5c5e\u305d\u306e\u3082\u306e\u306f\u71b1\u5e2f\u30a2\u30e1\u30ea\u30ab\u3092\u5206\u5e03\u306e\u4e2d\u5fc3\u3068\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3064\u307e\u308a\u5c5e\u30ec\u30d9\u30eb\u3067\u898b\u308c\u3070\u3001\u30a2\u30d5\u30ea\u30ab\u5927\u9678\u306b\u81ea\u751f\u306e\u4e2d\u5fc3\u304c\u3042\u308b\u3068\u306f\u8003\u3048\u306b\u304f\u3044\u3002\u5b9f\u969b\u3001\u73fe\u5728\u4e16\u754c\u7684\u306b\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306e\u540d\u3067\u6d41\u901a\u3059\u308b Malpighia emarginata\uff08\u3042\u308b\u3044\u306f M. glabra\uff09\u306e\u91ce\u751f\u7a2e\u306f\u3001\u30ab\u30ea\u30d6\u6d77\u6cbf\u5cb8\u304b\u3089\u5357\u7c73\u5317\u90e8\u306b\u304b\u3051\u3066\u306e\u5730\u57df\u3067\u78ba\u8a8d\u3055\u308c\u3066\u304d\u307e\u3057\u305f\u3002\u30d6\u30e9\u30b8\u30eb\u304c\u4e16\u754c\u7684\u306a\u7523\u5730\u3068\u3057\u3066\u77e5\u3089\u308c\u308b\u306e\u3082\u3001\u3053\u3046\u3057\u305f\u81ea\u751f\u57df\u306e\u5ef6\u9577\u7dda\u4e0a\u306b\u3042\u308b\u304b\u3089\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u3067\u306f\u3001\u306a\u305c\u300c\u4e2d\u592e\u30a2\u30d5\u30ea\u30ab\u539f\u7523\u300d\u3068\u3044\u3046\u8a18\u8ff0\u304c\u751f\u307e\u308c\u305f\u306e\u3067\u3057\u3087\u3046\u304b\u3002\u3053\u3053\u306b\u306f\u5927\u822a\u6d77\u6642\u4ee3\u4ee5\u964d\u306e\u690d\u7269\u306e\u79fb\u52d5\u304c\u6df1\u304f\u95a2\u308f\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u300216\u4e16\u7d00\u304b\u308917\u4e16\u7d00\u306b\u304b\u3051\u3066\u3001\u30dd\u30eb\u30c8\u30ac\u30eb\u3084\u30b9\u30da\u30a4\u30f3\u306e\u4ea4\u6613\u8239\u306f\u5357\u7c73\u306e\u6709\u7528\u690d\u7269\u3092\u30a2\u30d5\u30ea\u30ab\u897f\u6d77\u5cb8\u3084\u30a4\u30f3\u30c9\u6d0b\u65b9\u9762\u3078\u76db\u3093\u306b\u904b\u3073\u307e\u3057\u305f\u3002\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u3082\u307e\u305f\u3001\u9178\u5473\u306e\u3042\u308b\u98df\u7528\u679c\u5b9f\u3068\u3057\u3066\u8239\u54e1\u305f\u3061\u306b\u91cd\u5b9d\u3055\u308c\u3001\u5bc4\u6e2f\u5730\u3067\u690d\u3048\u3089\u308c\u305f\u53ef\u80fd\u6027\u304c\u6307\u6458\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u30a2\u30d5\u30ea\u30ab\u306e\u6c17\u5019\u306b\u9069\u5fdc\u3057\u3066\u91ce\u751f\u5316\u3057\u305f\u7d50\u679c\u3001\u5f8c\u4e16\u306e\u63a2\u691c\u5bb6\u3084\u690d\u7269\u5b66\u8005\u304c\u300c\u73fe\u5730\u306b\u81ea\u751f\u3057\u3066\u3044\u308b\u300d\u3068\u8aa4\u8a8d\u3057\u305f\u3068\u3057\u3066\u3082\u4e0d\u601d\u8b70\u3067\u306f\u3042\u308a\u307e\u305b\u3093\u3002<\/p>\n<p>\u65e5\u672c\u3067\u3088\u304f\u53c2\u7167\u3055\u308c\u308b\u60c5\u5831\u306b\u3082\u3001\u3053\u306e\u6df7\u4e71\u306e\u75d5\u8de1\u304c\u898b\u3089\u308c\u307e\u3059\u3002\u3042\u308b\u56fd\u5185\u30bd\u30fc\u30b9\u306f\u300c\u897f\u30a4\u30f3\u30c9\u8af8\u5cf6\u3001\u5357\u30a2\u30e1\u30ea\u30ab\u5317\u90e8\u304b\u3089\u4e2d\u592e\u30a2\u30d5\u30ea\u30ab\u304c\u539f\u7523\u300d\u3068\u4f75\u8a18\u3057\u3066\u304a\u308a\u3001\u65ad\u5b9a\u3092\u907f\u3051\u308b\u59ff\u52e2\u305d\u306e\u3082\u306e\u304c\u3001\u5b66\u8853\u7684\u306a\u6c7a\u7740\u306e\u3064\u304d\u306b\u304f\u3055\u3092\u7269\u8a9e\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u4e00\u65b9\u3001\u6c96\u7e04\u306e\u4e3b\u8981\u7523\u5730\u306b\u95a2\u3059\u308b\u8a18\u4e8b\u3067\u306f\u4e2d\u5357\u7c73\u8d77\u6e90\u3092\u524d\u63d0\u306b\u8a71\u304c\u5c55\u958b\u3055\u308c\u3066\u304a\u308a\u3001\u6c17\u5019\u3084\u683d\u57f9\u306e\u6587\u8108\u3067\u306f\u3053\u3061\u3089\u306e\u7cfb\u7d71\u304c\u4e3b\u6d41\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u7d50\u5c40\u306e\u3068\u3053\u308d\u3001\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306e\u539f\u7523\u5730\u554f\u984c\u306f\u300c\u690d\u7269\u5b66\u7684\u306a\u8d77\u6e90\u300d\u3068\u300c\u6b74\u53f2\u7684\u306a\u4f1d\u64ad\u7d4c\u8def\u3067\u306e\u5b9a\u7740\u300d\u304c\u6df7\u7dda\u3057\u305f\u7d50\u679c\u306a\u306e\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002\u91ce\u751f\u7a2e\u306e\u30eb\u30fc\u30c4\u3092\u8fbf\u308c\u3070\u4e2d\u5357\u7c73\u306b\u884c\u304d\u7740\u304f\u3002\u3051\u308c\u3069\u3082\u3001\u4f55\u4e16\u7d00\u3082\u524d\u306b\u6d77\u3092\u6e21\u308a\u3001\u30a2\u30d5\u30ea\u30ab\u306e\u571f\u3067\u6839\u3092\u4e0b\u308d\u3057\u305f\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u3082\u307e\u305f\u3001\u305d\u306e\u571f\u5730\u306e\u98a8\u571f\u306b\u99b4\u67d3\u3093\u3060\u300c\u3082\u3046\u4e00\u3064\u306e\u6545\u90f7\u300d\u3092\u6301\u3063\u3066\u3044\u308b\u2014\u2014\u305d\u3046\u8003\u3048\u308b\u3068\u3001\u4e8c\u3064\u306e\u539f\u7523\u5730\u8aac\u306f\u5bfe\u7acb\u3059\u308b\u3082\u306e\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u540c\u3058\u679c\u5b9f\u304c\u6b69\u3093\u3060\u8907\u6570\u306e\u6642\u9593\u8ef8\u3092\u6620\u3057\u51fa\u3057\u3066\u3044\u308b\u3088\u3046\u306b\u601d\u3048\u3066\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<h2><span 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class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306e\u6728\u306f\u3001\u30ad\u30f3\u30c8\u30e9\u30ce\u30aa\u79d1\u30d2\u30a4\u30e9\u30ae\u30c8\u30e9\u30ce\u30aa\u5c5e\u306b\u5206\u985e\u3055\u308c\u308b\u5e38\u7dd1\u4f4e\u6728\u3067\u3059\u3002\u9ad8\u3055\u306f2\u301c3\u30e1\u30fc\u30c8\u30eb\u307b\u3069\u306b\u80b2\u3061\u3001\u30d4\u30f3\u30af\u8272\u306e\u82b1\u3092\u54b2\u304b\u305b\u305f\u3042\u3068\u3001\u9bae\u3084\u304b\u306a\u8d64\u3044\u679c\u5b9f\u3092\u5b9f\u3089\u305b\u307e\u3059\u3002\u305d\u306e\u679c\u5b9f\u306f\u76f4\u5f84\u304c2\u30bb\u30f3\u30c1\u524d\u5f8c\u3001\u91cd\u3055\u306b\u3057\u30665\u301c8\u30b0\u30e9\u30e0\u307b\u3069\u3002\u624b\u306e\u3072\u3089\u306b\u3061\u3087\u3053\u3093\u3068\u4e57\u308b\u30b5\u30a4\u30ba\u611f\u3067\u3042\u308a\u306a\u304c\u3089\u3001\u5c11\u3057\u3067\u3053\u307c\u3053\u3068\u3057\u305f\u611b\u5b0c\u306e\u3042\u308b\u5f62\u3092\u3057\u3066\u3044\u308b\u306e\u304c\u7279\u5fb4\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u898b\u305f\u76ee\u306f\u3057\u3070\u3057\u3070\u30b5\u30af\u30e9\u30f3\u30dc\u306b\u4f8b\u3048\u3089\u308c\u307e\u3059\u3002\u3051\u308c\u3069\u3082\u3001\u53e3\u306b\u904b\u3093\u3067\u307f\u308b\u3068\u305d\u306e\u5370\u8c61\u306f\u4e00\u5909\u3057\u307e\u3059\u3002\u679c\u8089\u306f\u307f\u305a\u307f\u305a\u3057\u304f\u3001\u565b\u3093\u3060\u77ac\u9593\u306b\u5f37\u3044\u9178\u5473\u304c\u5e83\u304c\u308b\u306e\u3067\u3059\u3002\u7518\u3055\u3088\u308a\u3082\u3001\u3080\u3057\u308d\u723d\u5feb\u306a\u9178\u3063\u3071\u3055\u304c\u524d\u9762\u306b\u51fa\u308b\u3002\u3053\u306e\u5473\u308f\u3044\u306e\u30ae\u30e3\u30c3\u30d7\u3053\u305d\u3001\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306e\u500b\u6027\u3068\u8a00\u3048\u308b\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n<p>\u3068\u3053\u308d\u304c\u3001\u3053\u306e\u679c\u5b9f\u306b\u306f\u5927\u304d\u306a\u5f31\u70b9\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u76ae\u304c\u6975\u3081\u3066\u8584\u304f\u3001\u50b7\u3064\u304d\u3084\u3059\u3044\u306e\u3067\u3059\u3002\u53ce\u7a6b\u5f8c\u306f\u3042\u3063\u3068\u3044\u3046\u9593\u306b\u9bae\u5ea6\u304c\u843d\u3061\u3001\u65e5\u6301\u3061\u3082\u3057\u306a\u3044\u3002\u5e02\u5834\u306b\u4e26\u3079\u3088\u3046\u306b\u3082\u3001\u5e97\u982d\u3067\u8f1d\u3051\u308b\u6642\u9593\u304c\u3042\u307e\u308a\u306b\u77ed\u3044\u3002\u3060\u304b\u3089\u3053\u305d\u3001\u7523\u5730\u3067\u306f\u53ce\u7a6b\u5f8c\u3059\u3050\u306b\u52a0\u5de5\u3059\u308b\u306e\u304c\u5e38\u8b58\u3068\u306a\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u3084\u30b8\u30e3\u30e0\u3001\u30bc\u30ea\u30fc\u3078\u3068\u59ff\u3092\u5909\u3048\u3001\u3088\u3046\u3084\u304f\u79c1\u305f\u3061\u306e\u98df\u5353\u3078\u5c4a\u304f\u308f\u3051\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u65e5\u672c\u3067\u898b\u304b\u3051\u308b\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u3068\u3044\u3048\u3070\u3001\u30c9\u30ea\u30f3\u30af\u306e\u30a4\u30e1\u30fc\u30b8\u304c\u5f37\u3044\u306e\u3067\u306f\u306a\u3044\u3067\u3057\u3087\u3046\u304b\u3002\u5b9f\u969b\u3001\u56fd\u5185\u3067\u306f\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u30c9\u30ea\u30f3\u30af\u3068\u3057\u3066\u306e\u6d41\u901a\u304c\u4e3b\u6d41\u3067\u3001\u751f\u306e\u679c\u5b9f\u306b\u304a\u76ee\u306b\u304b\u304b\u308b\u6a5f\u4f1a\u306f\u9650\u3089\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u6c96\u7e04\u3067\u306f5\u6708\u304b\u308911\u6708\u9803\u306b\u304b\u3051\u3066\u53ce\u7a6b\u3055\u308c\u307e\u3059\u304c\u3001\u305d\u308c\u3067\u3082\u751f\u98df\u7528\u3068\u3057\u3066\u9060\u65b9\u3078\u51fa\u8377\u3055\u308c\u308b\u91cf\u306f\u3054\u304f\u308f\u305a\u304b\u3002\u76ae\u306e\u8584\u3055\u304c\u3001\u3053\u306e\u679c\u5b9f\u306e\u904b\u547d\u3092\u300c\u52a0\u5de5\u54c1\u300d\u3078\u3068\u5c0e\u3044\u3066\u3044\u308b\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u3061\u306a\u307f\u306b\u3001\u719f\u3057\u305f\u5b9f\u306f\u751f\u3067\u98df\u3079\u308b\u3053\u3068\u3082\u53ef\u80fd\u3067\u3059\u3002\u305f\u3060\u3001\u305d\u306e\u305f\u3081\u306b\u306f\u300c\u53ce\u7a6b\u3057\u305f\u305d\u306e\u5834\u3067\u5473\u308f\u3046\u300d\u304f\u3089\u3044\u306e\u8ddd\u96e2\u611f\u304c\u5fc5\u8981\u3002\u305d\u3093\u306a\u511a\u3055\u3082\u307e\u305f\u3001\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u3068\u3044\u3046\u679c\u5b9f\u306e\u9b45\u529b\u306a\u306e\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002<\/p>\n<h2><span 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class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u3092\u8a9e\u308b\u3068\u304d\u3001\u8ab0\u3082\u304c\u4e00\u5ea6\u306f\u76ee\u306b\u3059\u308b\u300c\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u542b\u6709\u91cf\u300d\u306e\u6570\u5b57\u3002\u3068\u3053\u308d\u304c\u3001\u305d\u306e\u5024\u306f\u60c5\u5831\u6e90\u306b\u3088\u3063\u3066\u9a5a\u304f\u307b\u3069\u3070\u3089\u3064\u3044\u3066\u3044\u308b\u306e\u3067\u3059\u3002\u3042\u308b\u8cc7\u6599\u3067\u306f\u53ef\u98df\u90e8100g\u3042\u305f\u308a\u7d041000mg\u3001\u5225\u306e\u8cc7\u6599\u3067\u306f2300mg\u3092\u8d85\u3048\u308b\u3068\u3055\u308c\u3001\u30ec\u30e2\u30f3\u3068\u306e\u6bd4\u8f03\u306b\u81f3\u3063\u3066\u306f\u300c10\u500d\u300d\u304b\u3089\u300c34\u500d\u300d\u307e\u3067\u3001\u307e\u3055\u306b\u5341\u4eba\u5341\u8272\u3002\u3053\u306e\u6df7\u4e71\u3001\u4e00\u4f53\u3069\u3053\u304b\u3089\u6765\u308b\u306e\u3067\u3057\u3087\u3046\u304b\u3002<\/p>\n<p>\u307e\u305a\u62bc\u3055\u3048\u3066\u304a\u304d\u305f\u3044\u306e\u306f\u3001\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306b\u306f\u5927\u304d\u304f\u5206\u3051\u3066\u9178\u5473\u7a2e\u3068\u7518\u5473\u7a2e\u304c\u5b58\u5728\u3059\u308b\u3068\u3044\u3046\u4e8b\u5b9f\u3067\u3059\u3002\u4e00\u822c\u7684\u306b\u3001\u79c1\u305f\u3061\u304c\u53e3\u306b\u3059\u308b\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u3084\u30b5\u30d7\u30ea\u30e1\u30f3\u30c8\u306e\u539f\u6599\u3068\u306a\u308b\u306e\u306f\u9178\u5473\u306e\u5f37\u3044\u54c1\u7a2e\u3067\u3001\u3053\u3061\u3089\u306f\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u304c\u7a81\u51fa\u3057\u3066\u8c4a\u5bcc\u3002\u4e00\u65b9\u3001\u751f\u98df\u7528\u3068\u3057\u3066\u683d\u57f9\u3055\u308c\u308b\u7518\u5473\u7a2e\u306f\u3001\u98df\u3079\u3084\u3059\u3055\u3068\u5f15\u304d\u63db\u3048\u306b\u542b\u6709\u91cf\u304c\u3050\u3063\u3068\u63a7\u3048\u3081\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u54c1\u7a2e\u306e\u9078\u629e\u3072\u3068\u3064\u3067\u3001\u6570\u5024\u304c\u500d\u8fd1\u304f\u5909\u52d5\u3057\u3066\u3082\u4e0d\u601d\u8b70\u3067\u306f\u306a\u3044\u308f\u3051\u3067\u3059\u306d\u3002<\/p>\n<p>\u3055\u3089\u306b\u3001\u6e2c\u5b9a\u6761\u4ef6\u306e\u9055\u3044\u3082\u898b\u9003\u305b\u307e\u305b\u3093\u3002\u5b8c\u719f\u3057\u305f\u679c\u5b9f\u306a\u306e\u304b\u3001\u305d\u308c\u3068\u3082\u672a\u719f\u306a\u72b6\u614b\u3067\u53ce\u7a6b\u3057\u305f\u3082\u306e\u306a\u306e\u304b\u3002\u53ce\u7a6b\u5f8c\u3001\u3069\u308c\u3060\u3051\u6642\u9593\u304c\u7d4c\u904e\u3057\u3066\u3044\u308b\u306e\u304b\u3002\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306e\u679c\u5b9f\u306f\u975e\u5e38\u306b\u50b7\u307f\u3084\u3059\u304f\u3001\u53ce\u7a6b\u306e\u77ac\u9593\u304b\u3089\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u304c\u6025\u901f\u306b\u9178\u5316\u30fb\u5206\u89e3\u3055\u308c\u3066\u3044\u304d\u307e\u3059\u3002\u3053\u306e\u30c7\u30ea\u30b1\u30fc\u30c8\u306a\u6027\u8cea\u3053\u305d\u304c\u3001\u5206\u6790\u7d50\u679c\u306b\u5927\u304d\u306a\u5e45\u3092\u751f\u3080\u8981\u56e0\u306e\u3072\u3068\u3064\u306a\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u300c\u30ec\u30e2\u30f3\u306e10\u500d\u300d\u3068\u3044\u3046\u63a7\u3048\u3081\u306a\u6570\u5b57\u306f\u3001\u304a\u305d\u3089\u304f\u7518\u5473\u7a2e\u3084\u3001\u3042\u308b\u7a0b\u5ea6\u6642\u9593\u306e\u7d4c\u904e\u3057\u305f\u679c\u5b9f\u3092\u57fa\u6e96\u306b\u3057\u305f\u3082\u306e\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002\u5bfe\u3057\u3066\u300c34\u500d\u300d\u3068\u3044\u3046\u885d\u6483\u7684\u306a\u6570\u5024\u306f\u3001\u9178\u5473\u7a2e\u306e\u5b8c\u719f\u76f4\u524d\u3001\u307e\u3055\u306b\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u304c\u30d4\u30fc\u30af\u306b\u9054\u3057\u305f\u77ac\u9593\u3092\u6349\u3048\u305f\u30c7\u30fc\u30bf\u3068\u63a8\u6e2c\u3067\u304d\u307e\u3059\u3002\u3069\u3061\u3089\u304b\u304c\u9593\u9055\u3063\u3066\u3044\u308b\u306e\u3067\u306f\u306a\u304f\u3001\u540c\u3058\u679c\u5b9f\u306e\u7570\u306a\u308b\u6a2a\u9854\u3092\u898b\u3066\u3044\u308b\u306b\u904e\u304e\u306a\u3044\u306e\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002<\/p>\n<p>\u5358\u4e00\u306e\u6570\u5b57\u306b\u8e0a\u3089\u3055\u308c\u305a\u3001\u3053\u306e\u679c\u5b9f\u304c\u6301\u3064\u6f5c\u5728\u7684\u306a\u529b\u306e\u632f\u308c\u5e45\u305d\u306e\u3082\u306e\u3092\u7406\u89e3\u3059\u308b\u3002\u305d\u308c\u304c\u3001\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u3068\u3044\u3046\u98df\u6750\u3068\u8ce2\u304f\u4ed8\u304d\u5408\u3046\u305f\u3081\u306e\u3001\u6700\u521d\u306e\u4e00\u6b69\u3060\u3068\u611f\u3058\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<h2><span 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class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u304c\u65e5\u672c\u306e\u571f\u3092\u8e0f\u3093\u3060\u6642\u671f\u306b\u3064\u3044\u3066\u306f\u30011958\u5e74\u3068\u3044\u3046\u8a18\u9332\u304c\u8907\u6570\u306e\u60c5\u5831\u6e90\u3067\u78ba\u8a8d\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u3053\u306e\u9bae\u3084\u304b\u306a\u8d64\u3044\u679c\u5b9f\u304c\u6700\u521d\u306b\u6839\u3092\u4e0b\u308d\u3057\u305f\u306e\u306f\u6c96\u7e04\u306e\u5730\u3067\u3057\u305f\u3002<\/p>\n<p>\u4e9c\u71b1\u5e2f\u6027\u6c17\u5019\u306b\u5c5e\u3059\u308b\u6c96\u7e04\u306f\u3001\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306e\u751f\u80b2\u306b\u6b20\u304b\u305b\u306a\u3044\u5f37\u3044\u65e5\u5dee\u3057\u3068\u6e29\u6696\u306a\u6c17\u6e29\u306b\u6075\u307e\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u5e74\u9593\u3092\u901a\u3058\u3066\u964d\u308a\u6ce8\u3050\u967d\u5149\u304c\u3001\u679c\u5b9f\u306b\u3042\u306e\u72ec\u7279\u306e\u9178\u5473\u3068\u6804\u990a\u4fa1\u3092\u3082\u305f\u3089\u3059\u306e\u3067\u3059\u3002\u3053\u3046\u3057\u305f\u6c17\u5019\u98a8\u571f\u3068\u306e\u76f8\u6027\u306e\u826f\u3055\u304b\u3089\u3001\u6c96\u7e04\u306f\u3084\u304c\u3066\u751f\u7523\u91cf\u65e5\u672c\u4e00\u3092\u8a87\u308b\u4e3b\u8981\u7523\u5730\u3078\u3068\u6210\u9577\u3057\u3066\u3044\u304d\u307e\u3057\u305f\u3002<\/p>\n<p>\u3057\u304b\u3057\u3001\u7523\u5730\u304c\u5f62\u6210\u3055\u308c\u305f\u3060\u3051\u3067\u306f\u3001\u65e5\u672c\u306e\u98df\u5353\u306b\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u304c\u5e83\u304c\u308b\u3053\u3068\u306f\u306a\u304b\u3063\u305f\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002\u3053\u3053\u3067\u6c7a\u5b9a\u7684\u306a\u5f79\u5272\u3092\u679c\u305f\u3057\u305f\u306e\u304c\u3001\u30cb\u30c1\u30ec\u30a4\u30d5\u30fc\u30ba\u306e\u51b7\u51cd\u6280\u8853\u3067\u3059\u3002\u53ce\u7a6b\u5f8c\u308f\u305a\u304b\u6570\u6642\u9593\u3067\u9bae\u5ea6\u304c\u843d\u3061\u59cb\u3081\u308b\u30c7\u30ea\u30b1\u30fc\u30c8\u306a\u679c\u5b9f\u3092\u3001\u98a8\u5473\u305d\u306e\u307e\u307e\u306b\u9589\u3058\u8fbc\u3081\u308b\u3002\u3053\u306e\u6280\u8853\u304c\u78ba\u7acb\u3055\u308c\u305f\u3053\u3068\u3067\u3001\u7523\u5730\u304b\u3089\u9060\u304f\u96e2\u308c\u305f\u5bb6\u5ead\u3084\u98df\u54c1\u30e1\u30fc\u30ab\u30fc\u3078\u3082\u5b89\u5b9a\u4f9b\u7d66\u304c\u53ef\u80fd\u306b\u306a\u308a\u307e\u3057\u305f\u3002\u50b7\u307f\u3084\u3059\u3044\u751f\u679c\u306e\u307e\u307e\u3067\u306f\u96e3\u3057\u304b\u3063\u305f\u6d41\u901a\u306e\u58c1\u3092\u3001\u51b7\u51cd\u3068\u3044\u3046\u624b\u6bb5\u304c\u53d6\u308a\u6255\u3063\u305f\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u4eca\u3067\u306f\u6c96\u7e04\u306e\u5404\u5730\u3067\u683d\u57f9\u3055\u308c\u308b\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u3067\u3059\u304c\u3001\u305d\u306e\u80cc\u666f\u306b\u306f\u3001\u5730\u57df\u306e\u6c17\u5019\u304c\u80b2\u3080\u679c\u5b9f\u306e\u529b\u3068\u3001\u305d\u308c\u3092\u5168\u56fd\u3078\u5c4a\u3051\u3088\u3046\u3068\u3057\u305f\u6280\u8853\u306e\u639b\u3051\u5408\u308f\u305b\u304c\u3042\u308a\u307e\u3057\u305f\u3002\u592a\u967d\u306e\u6075\u307f\u3092\u51b7\u51cd\u6280\u8853\u304c\u5c01\u3058\u8fbc\u3081\u3001\u9060\u304f\u306e\u98df\u5353\u307e\u3067\u904b\u3093\u3067\u3044\u304f\u3002\u3053\u306e\u9023\u643a\u304c\u3042\u3063\u305f\u304b\u3089\u3053\u305d\u3001\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306f\u65e5\u672c\u306e\u98df\u6587\u5316\u306b\u9759\u304b\u306b\u6d78\u900f\u3057\u3066\u3044\u3063\u305f\u306e\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n<h2><span 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class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u90a3\u8987\u306e\u5e02\u5834\u3092\u6b69\u304f\u3068\u3001\u521d\u590f\u306e\u967d\u5c04\u3057\u3092\u6d74\u3073\u305f\u5c0f\u3055\u306a\u8d64\u3044\u7c92\u304c\u3001\u6c37\u306e\u4e0a\u3067\u30ad\u30e9\u30ad\u30e9\u3068\u8f1d\u3044\u3066\u3044\u308b\u306e\u306b\u51fa\u4f1a\u3044\u307e\u3059\u3002\u751f\u7523\u91cf\u65e5\u672c\u4e00\u3092\u8a87\u308b\u6c96\u7e04\u3067\u306f\u3001\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306f\u300c\u5c0f\u3055\u306a\u8d64\u3044\u5b9d\u77f3\u300d\u3068\u547c\u3070\u308c\u3001\u770c\u6c11\u306e\u66ae\u3089\u3057\u306b\u6eb6\u3051\u8fbc\u3093\u3060\u679c\u5b9f\u3067\u3059\u3002\u9732\u5e97\u306e\u5e97\u4e3b\u304c\u300c\u4eca\u65e5\u63a1\u308c\u305f\u3066\u3055\u3041\u300d\u3068\u5dee\u3057\u51fa\u3059\u3072\u3093\u3084\u308a\u3057\u305f\u4e00\u7c92\u3092\u53e3\u306b\u904b\u3076\u3068\u3001\u5f3e\u3051\u308b\u3088\u3046\u306a\u9178\u5473\u3068\u4ec4\u304b\u306a\u7518\u307f\u304c\u5e83\u304c\u308a\u3001\u5357\u56fd\u306e\u98a8\u304c\u901a\u308a\u629c\u3051\u308b\u3088\u3046\u306a\u6e05\u6dbc\u611f\u306b\u5305\u307e\u308c\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u6c96\u7e04\u306e\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u7551\u306f\u3001\u672c\u5cf6\u5317\u90e8\u3092\u4e2d\u5fc3\u306b\u5e83\u304c\u3063\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u6a39\u9ad8\u306f\u305b\u3044\u305c\u30442\u30e1\u30fc\u30c8\u30eb\u307b\u3069\u3067\u3001\u8170\u3092\u304b\u304c\u3081\u3066\u771f\u3063\u8d64\u306b\u719f\u3057\u305f\u5b9f\u3092\u3072\u3068\u3064\u3072\u3068\u3064\u624b\u6458\u307f\u3059\u308b\u5149\u666f\u306f\u3001\u307e\u3055\u306b\u3053\u306e\u679c\u5b9f\u306e\u7e4a\u7d30\u3055\u3092\u7269\u8a9e\u3063\u3066\u3044\u308b\u306e\u3067\u3059\u3002\u679c\u76ae\u304c\u8584\u304f\u50b7\u307f\u3084\u3059\u3044\u305f\u3081\u3001\u53ce\u7a6b\u304b\u3089\u51fa\u8377\u307e\u3067\u306e\u6642\u9593\u3068\u306e\u52dd\u8ca0\u3002\u65e9\u671d\u306e\u7551\u3067\u306f\u3001\u7dd1\u306e\u8449\u9670\u304b\u3089\u8997\u304f\u8d64\u3044\u5b9f\u3092\u63a2\u3059\u751f\u7523\u8005\u306e\u624b\u304c\u3001\u30ea\u30ba\u30df\u30ab\u30eb\u306b\u52d5\u3044\u3066\u3044\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306e\u65ec\u306f5\u6708\u304b\u308911\u6708\u9803\u3068\u3055\u308c\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u6e29\u6696\u306a\u6c17\u5019\u306e\u3082\u3068\u3067\u9577\u671f\u9593\u306b\u308f\u305f\u3063\u3066\u53ce\u7a6b\u3067\u304d\u308b\u3053\u3068\u304c\u3001\u6c96\u7e04\u306e\u98df\u6587\u5316\u306b\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u3092\u6df1\u304f\u6839\u4ed8\u304b\u305b\u305f\u7406\u7531\u306e\u3072\u3068\u3064\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002\u79cb\u53e3\u307e\u3067\u5b9f\u3092\u3064\u3051\u308b\u6a39\u3082\u73cd\u3057\u304f\u306a\u304f\u3001\u89b3\u5149\u5ba2\u304c\u590f\u306e\u7d42\u308f\u308a\u306b\u8a2a\u308c\u3066\u3082\u3001\u307e\u3060\u745e\u3005\u3057\u3044\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306b\u51fa\u4f1a\u3048\u308b\u3053\u3068\u304c\u3042\u308b\u306e\u3067\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u89b3\u5149\u8cc7\u6e90\u3068\u3057\u3066\u306e\u5b58\u5728\u611f\u3082\u5e74\u3005\u5897\u3057\u3066\u3044\u307e\u3059\u3002\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u3092\u4f7f\u3063\u305f\u30b8\u30e3\u30e0\u3084\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u306f\u5b9a\u756a\u306e\u571f\u7523\u7269\u3068\u3057\u3066\u4eba\u6c17\u3092\u535a\u3057\u3001\u53ce\u7a6b\u4f53\u9a13\u3092\u53d7\u3051\u5165\u308c\u308b\u8fb2\u5712\u3067\u306f\u3001\u89b3\u5149\u5ba2\u304c\u81ea\u5206\u3067\u6458\u3093\u3060\u5b9f\u3092\u305d\u306e\u5834\u3067\u5473\u308f\u3046\u4f53\u9a13\u304c\u597d\u8a55\u3067\u3059\u3002\u5730\u5143\u306e\u30ab\u30d5\u30a7\u3067\u306f\u3001\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u3092\u305f\u3063\u3077\u308a\u4f7f\u3063\u305f\u30b9\u30e0\u30fc\u30b8\u30fc\u3084\u304b\u304d\u6c37\u304c\u590f\u306e\u98a8\u7269\u8a69\u3068\u306a\u308a\u3001SNS\u6620\u3048\u3059\u308b\u9bae\u3084\u304b\u306a\u7d05\u8272\u304c\u65c5\u306e\u601d\u3044\u51fa\u3092\u5f69\u308a\u307e\u3059\u3002\u3053\u3046\u3057\u305f\u7a4d\u307f\u91cd\u306d\u304c\u3001\u5358\u306a\u308b\u679c\u5b9f\u3092\u8d85\u3048\u3066\u3001\u6c96\u7e04\u306e\u98a8\u666f\u305d\u306e\u3082\u306e\u3092\u69cb\u6210\u3059\u308b\u4e00\u90e8\u3078\u3068\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u3092\u62bc\u3057\u4e0a\u3052\u3066\u3044\u308b\u306e\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E7%94%9F%E3%81%A7%E5%91%B3%E3%82%8F%E3%81%86%E8%87%B3%E7%A6%8F%E3%81%A8%E3%80%81%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%A0%E3%82%84%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%81%B8%E3%81%AE%E5%A4%89%E8%BA%AB\"><\/span>\u751f\u3067\u5473\u308f\u3046\u81f3\u798f\u3068\u3001\u30b8\u30e3\u30e0\u3084\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u3078\u306e\u5909\u8eab<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u679d\u304b\u3089\u3082\u3044\u3060\u3070\u304b\u308a\u306e\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u3092\u53e3\u306b\u904b\u3076\u3068\u3001\u307e\u305a\u611f\u3058\u308b\u306e\u306f\u7a81\u304d\u629c\u3051\u308b\u3088\u3046\u306a\u9178\u5473\u3067\u3059\u3002\u30ec\u30e2\u30f3\u3092\u9023\u60f3\u3055\u305b\u308b\u92ed\u3055\u306e\u5965\u306b\u3001\u307b\u306e\u304b\u306a\u7518\u307f\u304c\u820c\u306e\u4e0a\u3067\u3086\u3063\u304f\u308a\u3068\u307b\u3069\u3051\u3066\u3044\u304d\u307e\u3059\u3002\u76f4\u5f842\u30bb\u30f3\u30c1\u524d\u5f8c\u3001\u91cd\u30555\u301c8\u30b0\u30e9\u30e0\u307b\u3069\u306e\u5c0f\u3055\u306a\u679c\u5b9f\u306b\u3001\u3053\u308c\u307b\u3069\u306e\u5473\u306e\u3075\u308a\u5e45\u304c\u8a70\u307e\u3063\u3066\u3044\u308b\u306e\u304b\u3068\u3001\u521d\u3081\u3066\u624b\u306b\u3057\u305f\u3068\u304d\u306f\u7d20\u76f4\u306b\u611f\u5fc3\u3057\u307e\u3057\u305f\u3002\u76ae\u306f\u8584\u304f\u3001\u6307\u3067\u8efd\u304f\u62bc\u3057\u305f\u3060\u3051\u3067\u679c\u6c41\u304c\u306b\u3058\u307f\u51fa\u308b\u307b\u3069\u7e4a\u7d30\u3067\u3001\u305d\u306e\u307f\u305a\u307f\u305a\u3057\u3055\u3053\u305d\u304c\u751f\u98df\u306e\u918d\u9190\u5473\u3068\u3044\u3048\u308b\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002<\/p>\n<p>\u3068\u3053\u308d\u304c\u3001\u3053\u306e\u30c7\u30ea\u30b1\u30fc\u30c8\u306a\u679c\u5b9f\u306b\u306f\u6c7a\u5b9a\u7684\u306a\u5f31\u70b9\u304c\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u53ce\u7a6b\u5f8c\u306e\u8db3\u304c\u6975\u7aef\u306b\u901f\u304f\u3001\u5e38\u6e29\u3067\u306f\u3042\u3063\u3068\u3044\u3046\u9593\u306b\u50b7\u3093\u3067\u3057\u307e\u3046\u306e\u3067\u3059\u3002\u5e02\u5834\u3067\u5c71\u76db\u308a\u306b\u306a\u3063\u305f\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u3092\u898b\u304b\u3051\u308b\u6a5f\u4f1a\u304c\u9650\u3089\u308c\u3066\u3044\u308b\u306e\u3082\u3001\u3053\u306e\u65e5\u6301\u3061\u306e\u60aa\u3055\u304c\u7406\u7531\u306e\u3072\u3068\u3064\u3002\u7523\u5730\u4ee5\u5916\u3067\u751f\u306e\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306b\u51fa\u4f1a\u3046\u3053\u3068\u81ea\u4f53\u3001\u3061\u3087\u3063\u3068\u3057\u305f\u5e78\u904b\u304b\u3082\u3057\u308c\u307e\u305b\u3093\u3002<\/p>\n<p>\u3060\u304b\u3089\u3053\u305d\u3001\u7523\u5730\u3067\u306f\u6614\u304b\u3089\u4fdd\u5b58\u306e\u77e5\u6075\u304c\u53d7\u3051\u7d99\u304c\u308c\u3066\u304d\u307e\u3057\u305f\u3002\u3082\u3063\u3068\u3082\u624b\u8efd\u306a\u306e\u306f\u51b7\u51cd\u3067\u3059\u3002\u6d17\u3063\u3066\u6c34\u6c17\u3092\u62ed\u304d\u53d6\u308a\u3001\u30d8\u30bf\u3092\u53d6\u3063\u3066\u304b\u3089\u51b7\u51cd\u7528\u306e\u888b\u306b\u4e26\u3079\u308c\u3070\u3001\u5fc5\u8981\u306a\u5206\u3060\u3051\u53d6\u308a\u51fa\u3057\u3066\u4f7f\u3048\u308b\u3088\u3046\u306b\u306a\u308a\u307e\u3059\u3002\u51b7\u51cd\u3057\u3066\u3082\u30d3\u30bf\u30df\u30f3C\u306f\u6bd4\u8f03\u7684\u5b89\u5b9a\u3057\u3066\u304a\u308a\u3001\u30b9\u30e0\u30fc\u30b8\u30fc\u3084\u30bd\u30fc\u30b9\u306b\u3059\u308c\u3070\u3001\u53ce\u7a6b\u671f\u306e\u98a8\u5473\u3092\u5b63\u7bc0\u5916\u308c\u306e\u98df\u5353\u3067\u3082\u697d\u3057\u3081\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u3082\u3046\u4e00\u6b69\u624b\u3092\u304b\u3051\u308b\u306a\u3089\u3001\u30d4\u30e5\u30ec\u306b\u3057\u3066\u74f6\u8a70\u3081\u3059\u308b\u65b9\u6cd5\u3082\u3042\u308a\u307e\u3059\u3002\u52a0\u71b1\u3092\u6700\u5c0f\u9650\u306b\u6291\u3048\u308c\u3070\u3001\u30d5\u30ec\u30c3\u30b7\u30e5\u306a\u9178\u5473\u3092\u304b\u306a\u308a\u306e\u3068\u3053\u308d\u307e\u3067\u30ad\u30fc\u30d7\u3067\u304d\u308b\u3002\u30b9\u30d7\u30fc\u30f3\u3067\u3059\u304f\u3063\u3066\u30e8\u30fc\u30b0\u30eb\u30c8\u306b\u843d\u3068\u3057\u305f\u308a\u3001\u70ad\u9178\u6c34\u3067\u5272\u3063\u305f\u308a\u3068\u3001\u671d\u306e\u3072\u3068\u54c1\u304b\u3089\u98df\u5f8c\u306e\u4e00\u676f\u307e\u3067\u3001\u4f7f\u3044\u9053\u306f\u9a5a\u304f\u307b\u3069\u5e83\u304c\u308a\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u30b8\u30e3\u30e0\u306b\u4ed5\u7acb\u3066\u308b\u3068\u3001\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u306e\u5370\u8c61\u306f\u304c\u3089\u308a\u3068\u5909\u308f\u308a\u307e\u3059\u3002\u7802\u7cd6\u3068\u3068\u3082\u306b\u716e\u8a70\u3081\u308b\u3046\u3061\u306b\u3001\u5c16\u3063\u3066\u3044\u305f\u9178\u5473\u304c\u307e\u308d\u3084\u304b\u306b\u958b\u304d\u3001\u9bae\u3084\u304b\u306a\u8d64\u6a59\u8272\u304c\u6df1\u307f\u3092\u5e2f\u3073\u3066\u304f\u308b\u3002\u30c8\u30fc\u30b9\u30c8\u306b\u5857\u308c\u3070\u3001\u671d\u306e\u5149\u306e\u306a\u304b\u3067\u5b9d\u77f3\u306e\u3088\u3046\u306a\u8f1d\u304d\u3092\u898b\u305b\u3066\u304f\u308c\u308b\u3067\u3057\u3087\u3046\u3002\u30bc\u30ea\u30fc\u306b\u3059\u308c\u3070\u3001\u3077\u308b\u3093\u3068\u3057\u305f\u53e3\u5f53\u305f\u308a\u3068\u3068\u3082\u306b\u3001\u306e\u3069\u8d8a\u3057\u306b\u6dbc\u3084\u304b\u306a\u9178\u5473\u304c\u629c\u3051\u3066\u3044\u304d\u307e\u3059\u3002<\/p>\n<p>\u30b8\u30e5\u30fc\u30b9\u306f\u3001\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u52a0\u5de5\u54c1\u306e\u738b\u9053\u3068\u3044\u3048\u308b\u5b58\u5728\u3067\u3059\u3002\u65e5\u672c\u3067\u3082\u30a2\u30bb\u30ed\u30e9\u30c9\u30ea\u30f3\u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