エスニック ナシゴレンとは?インドネシア発祥の米料理を深掘り解説 2026.03.16池田亮太ナシゴレンはインドネシア発祥の米料理で、「ナシ」が「ごはん」、「ゴレン」が「炒める・揚げる」を意味します。この記事では、ナシゴレンの起源や歴史、地域による違い、基本的な材料と調理法について詳しく解説します。