幽庵焼きは江戸時代の茶人・北村祐庵が考案した和食の焼き物。醤油・酒・みりんに柚子などの柑橘を加えた「幽庵地」に魚を漬けて焼く伝統料理です。その由来、特徴、使われる魚の種類まで、詳しく解説します。

なめろうは千葉県房総半島発祥の郷土料理。新鮮な青魚を味噌と薬味で叩き合わせた漁師料理の魅力、歴史、作り方のコツまで詳しく解説します。

ムニエルはフランス料理の代表的な魚の調理法。語源の「粉屋の奥さん風」から、小麦粉をまぶしてバターで焼く基本技法、鮭やタラなど魚別の特徴まで詳しく解説します。