








エスカベッシュは揚げた食材をヴィネガーやオイルなどの液に漬けた料理で、フランスやスペインなど地中海地方で食べられています。
つくりおきの基本になる味付けの考え方や、食感にリズムを生む野菜の切り方、さらにレーズンや白ワインヴィネガー、スパイスなど使ってエレガントなエスカベッシュを作っていきます。
このレッスンで学べること
マークがついている食材はご自身で用意してください
タマネギL
1/2個
セロリ
1本
ニンジン
1/4本
ニンニク
2 片
唐辛子
1 本
オリーブオイル
50 g
コリアンダー
0.3g(約20粒)
塩
3 g
グリーンレーズン
30 g
20 g
白ワイン
100 ㎖
白ワインビネガー
45 g
水
大さじ1杯
鯛
2切(約160g)
塩
鯛の重量の1.5%
片栗粉
適量
サラダ油
適量(目安500g)
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