






牛と豚の塊肉をフードプロセッサーを使って挽くことから始める本格メンチカツです。しかもソースをたっぷりつけてご飯と食べる家庭のメンチカツではなく、肉本来の味わいや食感を存分に楽しめるように、マリネ液に漬けてからスパイスを加えてひき肉にし、丁寧な飴色タマネギも加えるなど、洗練されたレストラン風のメンチカツを作ります。
このレッスンで学べること
マークがついている食材はご自身で用意してください
牛ミスジ肉
200 g
豚肩ロース肉
200 g
岩塩(ピンクソルト)
7 g
コリアンダーパウダー
0.5 g
ナツメグパウダー
1 g
料理酒
5 g
みりん
10 g
白ワイン
15 g
ニンニク
2 片
黒コショウ(粗挽き)
0.5 g
白コショウパウダー
1.5 g
タマネギL
3/4個
塩
適量
水
適量
濃口醤油
5 g
白ワイン
15 g
水
150 g
卵
2 個
水
50 g
塩
適量
薄力粉
100 g
マリネした肉
メンチカツのベース
タマネギL
1/4個
生パン粉
120 g
サラダ油
適量(約1ℓ)
ケール
適量
塩
適量
オリーブオイル
適量
レモン
1 個
ディジョンマスタード
適量(お好みで)
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